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Archive for 18 julio 2011

Proteínas para formar músculos

julio 18, 2011 Deja un comentario

Las proteínas son fundamentales en la formación de los músculos, pero ¿sabes lo esencial sobre ellas?  


Proteínas para formar músculos

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Categorías:Alimentación, Deporte

Ejercicios para descansar cuando se esta en la computadora

julio 18, 2011 1 comentario

Ejercicios contra las contracturas en la espalda

LAS CONTRACTURAS

Las contracturas son las responsables del dolor de espalda y cuello. Las contracturas son acortamiento

s involuntarios y persistentes de las fibras musculares, en los que se acercan sus puntos de inserción y se verifica un estado de resistencia a cualquier situación de estiramiento. Pueden ser fisiológicas o miotáticas.

 

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Categorías:Salud y Bienestar

4 trucos para superar tu nerviosismo con las mujeres

julio 17, 2011 Deja un comentario

4 trucos para superar tu nerviosismo con las mujeres

Parada en la góndola de las revistas hojeando Cosmopolitan, tiene la cara más hermosa que hayas visto. Su cabello es castaño y sedoso. Su piel se ve tan radiante y tan increíblemente suave. Podrías estar en lo más alto del mundo si pudieses levantarte a esta mujer.

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Categorías:Cultura General
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